Olá pessoal, tudo bem? Só para explicar pra vocês qual a melhor maneira de aprender a posição Teaser. Espero que gostem. Abaixo os links dos vídeos!
Blog: www.delinearte.com.br
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Instagram: delineartethais
Pilates Solo 1: https://www.youtube.com/watch?v=CWJCYHb8xEA
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